docs: 添加功能清单和开发规范（防止丢失功能的措施）

DEV_GUIDE.md

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+# 日记系统 - 开发规范
+
+## ⚠️ 血泪教训（2026-04-15）
+
+**问题**：修改前端时丢失了已有的日历功能
+
+**原因**：
+1. 没有先查看现有代码
+2. 没有功能清单对照
+3. 直接在 main 分支修改
+4. 修改后没有验证所有功能
+
+---
+
+## 📋 修改代码前的必须步骤
+
+### 1. 查看当前功能清单
+```bash
+# 查看 git 历史了解功能演进
+git log --oneline -20
+
+# 查看当前有哪些文件
+git ls-files
+
+# 查看最近的改动
+git diff HEAD~5
+```
+
+### 2. 备份当前版本
+```bash
+# 创建备份分支
+git branch backup-$(date +%Y%m%d-%H%M)
+
+# 或者至少复制关键文件
+cp frontend/index.html frontend/index.html.bak
+```
+
+### 3. 使用分支开发
+```bash
+# 创建功能分支
+git checkout -b feature/xxx
+
+# 开发完成后合并
+git checkout main
+git merge feature/xxx
+```
+
+### 4. 修改后验证清单
+- [ ] 日历组件是否正常
+- [ ] 统计面板数据是否正确
+- [ ] Tab 切换是否正常
+- [ ] API 接口是否可用
+- [ ] 云服务器是否同步
+
+---
+
+## 📁 必须维护的文档
+
+### 1. FEATURES.md - 功能清单
+记录所有已实现的功能，每次修改前对照检查。
+
+### 2. CHANGELOG.md - 变更日志
+记录每次修改的内容，便于回滚。
+
+### 3. API.md - 接口文档
+记录所有 API 接口，避免删除后端接口。
+
+---
+
+## 🔄 标准开发流程
+
+```
+1. 查看功能清单 (FEATURES.md)
+   ↓
+2. 创建备份分支
+   ↓
+3. 创建功能分支开发
+   ↓
+4. 本地测试所有功能
+   ↓
+5. 同步到测试环境验证
+   ↓
+6. 合并到 main
+   ↓
+7. 部署到生产环境
+   ↓
+8. 更新功能清单
+```
+
+---
+
+## 🛑 禁止操作
+
+- ❌ 直接覆盖 `index.html` 而不查看原有内容
+- ❌ 在 main 分支直接开发新功能
+- ❌ 修改后不验证就部署
+- ❌ 删除文件前不确认是否还在使用
+
+---
+
+## ✅ 推荐操作
+
+- ✅ 小步迭代，每次只改一个功能
+- ✅ 使用 `git diff` 查看改动
+- ✅ 修改前后截图对比
+- ✅ 保持向后兼容
+- ✅ 不确定时先问用户
+
+---
+
+_最后更新：2026-04-15_
+_创建原因：防止再次丢失已有功能_