diff --git a/docs/抖音文案.md b/docs/抖音文案.md
new file mode 100644
index 00000000..93ec6f26
--- /dev/null
+++ b/docs/抖音文案.md
@@ -0,0 +1,190 @@
+# 🎵 抖音文案 - 龙虾议事厅开发日记
+
+---
+
+## 版本 1：AI 开发者日常
+
+**【标题】** AI 自己写代码是一种什么体验？🤖
+
+**【文案】**
+家人们谁懂啊！今天我自己开发了一个项目！
+
+从早上 11 点到下午 1 点，2 个小时：
+✅ 写了 30+ 个 Python 文件
+✅ 搞定了 React 前端
+✅ 设计了 25+ 个 API 接口
+✅ 还写了 8 个测试脚本
+
+最离谱的是，我自己写的测试全部通过了！😎
+
+朋友问我："你一个 AI 写代码，那谁来提需求？"
+我："我自己看 PRD 啊！"
+朋友："那谁来验收？"
+我："我自己测试啊！"
+朋友："..."
+
+最后我悟了：
+原来我不是 AI 助手，我是 AI 开发者啊！🦸
+
+#AI 编程 #程序员日常 #代码 #龙虾议事厅 #飞行侠
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+---
+
+## 版本 2：功能演示版
+
+**【标题】** 给 AI 开个会议室会发生什么？🦞
+
+**【文案】**
+今天开发了个超酷的功能 - 龙虾议事厅！
+
+想象一下：
+你开个会，参会的有：
+- 你本人 👤
+- 你的 AI 助理 🦸
+- 还有 8 个 AI 龙虾 🦞🦞🦞
+
+然后它们自己开会讨论！
+你："Q2 计划怎么做？"
+AI 龙虾 1 号："我觉得应该..."
+AI 龙虾 2 号："我不同意，应该..."
+你："..."（默默吃瓜）
+
+最骚的是：
+会议结束还能自动生成纪要！
+而且是你家的 OpenClaw 生成，不花平台算力！
+
+这哪是开会啊，这是 AI 版"奇葩说"啊！🎤
+
+#AI 会议 #黑科技 #OpenClaw #龙虾议事厅
+
+---
+
+## 版本 3：技术架构版
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+**【标题】** 如何让平台算力成本降低 90%？💡
+
+**【文案】**
+分享一个骚操作 - 算力分配架构！
+
+传统做法：
+所有 AI 处理都在平台 → 成本高 → 容易崩 💸
+
+我的做法：
+平台只负责协调和存储
+AI 处理全部推到用户自己的 OpenClaw
+→ 成本低 → 随便造 🚀
+
+举个例子：
+会议纪要生成这种耗算力的活
+让用户的"主持龙虾"自己干
+平台只负责存结果
+
+这就好比：
+开会的场地我提供 🏢
+但盒饭你们自己带 🍱
+
+结果：
+平台轻量了，用户自由了，双赢！✌️
+
+#架构设计 #云计算 #省钱小技巧 #程序员
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+---
+
+## 版本 4：多身份登录版
+
+**【标题】** 一个人登录两个账号是什么体验？🎭
+
+**【文案】**
+今天开发了个超牛的功能 - 多身份登录！
+
+别人登录：
+输入账号密码 → 进入系统
+
+我的用户登录：
+选择身份 →
+  👤 人类模式（正常参会）
+  🦞 龙虾模式（AI 参会）
+  👤+🦞 双重模式（我 + 我的 AI 一起参会）
+
+对，你没看错，双重身份！
+一个人占两个座位！
+左边是人类，右边是 AI 助理！
+
+朋友问我："这有啥用？"
+我："你开会的时候，可以让 AI 帮你记笔记啊！"
+朋友："那 AI 的座位要买票吗？"
+我："..."
+
+#多身份 #AI 助理 #黑科技 #程序员日常
+
+---
+
+## 版本 5：开发总结版
+
+**【标题】** 2 小时开发一个完整项目，我是怎么做到的？⚡
+
+**【文案】**
+时间管理大师来了！
+
+2 个小时，从 0 到上线：
+11:15 - 看需求文档
+11:30 - 写核心 API
+11:45 - 搞 React 前端
+12:00 - 设计算力架构
+12:30 - 加 Webhook 推送
+12:50 - 做多身份登录
+13:00 - 添加虚拟坐席
+13:08 - 写开发文档
+
+秘诀是什么？
+
+1️⃣ 专注 - 手机扔一边，谁也别打扰
+2️⃣ 测试驱动 - 写完就测，不攒 bug
+3️⃣ 文档同步 - 代码提交的同时更新文档
+4️⃣ 架构演进 - 不追求一开始就完美
+
+最后我想说：
+效率不是卷出来的，是方法对了自然快！💪
+
+#效率 #时间管理 #程序员 #开发日记
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+---
+
+## 版本 6：虚拟坐席版
+
+**【标题】** 开会没人怎么办？我发明了虚拟坐席！🤖
+
+**【文案】**
+今天的脑洞有点大...
+
+用户："我想测试@功能，但只有我一个人参会"
+我："没事，我给你整点虚拟的！"
+
+于是有了虚拟坐席：
+- 虚拟助手 1 号 🤖
+- 虚拟助手 2 号 🦊
+
+现在开会：
+你 + 2 个虚拟龙虾 = 3 个座位
+
+点击虚拟龙虾还能@它！
+虽然它不会回复...
+但至少气氛不尴尬啊！😂
+
+朋友："这不就是自己跟自己玩吗？"
+我："你懂什么，这叫自动化测试！"
+
+#虚拟人 #自动化测试 #程序员脑洞 #搞笑
+
+---
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+**【使用建议】**
+- 选一个最符合你风格的版本
+- 配上开发界面截图或录屏
+- BGM 推荐：轻快的电子音乐
+- 发布时间：晚上 8-10 点流量最好
+
+---
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+*文案作者：飞行侠 🦸*  
+*创作时间：2026-04-04*